第九十六期2014/08/05(二)好康道相報,本次有38項.
1.活動日期：8月8日(星期五)、8月9日(星期六)2天，上午8點至11點。
活動地點：宜蘭縣12鄉鎮市衛生所
活動內容：提供縣內的父親們(或男性縣民)可享8項免費健康篩檢服務(身高體重、腰圍、血壓、血糖、一氧化碳檢測、口腔檢查、糞便潛血檢查及心情檢測量表)，現場提供「早鳥有禮」宣導品每日100份(2天共200份)，民眾持篩檢闖關單，活動當天先完成8項檢查服務的前100位者，即可獲得精美宣導品1份。另外還有「健康加碼」驚喜活動，民眾凡接受8項檢查服務後，將檢查聯投入各鄉鎮市衛生所的摸彩箱內，本局將於8月17日頭城鎮環縣健走活動中公開抽出100份精美手工戒菸筆筒，中獎者逕至12鄉鎮市衛生所兌獎及領取獎品。（兌獎日期至103年9月30日，逾期視同自動放棄）
2.宜蘭家扶中心獎助學金募款行動，將在本月12到14日，在宜蘭市中山路郵局及羅東郵局兩地擺攤義賣，籌募獎助學金。
3.08/01至08/08網路票選本校專任教師代表,請專任教師登入學校網站後,左邊意見調查,按下投票,票選專任教師代表.
4.羅東鎮公所決定從8月4日至7日舉辦「創意花車、大偶展示」供民眾、遊客參觀,地點:羅東中山公園。
今年參與踩街大遊行的16部花車、6座大偶全員集合，包括天鵝湖、青蛙王子、愛之船、桃太郎、大力水手卜派、南瓜馬車、快樂森林、人面獅身、獅子王、拉瑪與辛塔、莎韻公主、可愛的土地公與土地婆、自由女神、千紙鶴，情人三輪車還有會走路、噴水的淘氣大象等等。
5.103年8月9日(星期六)上午9時，頭城鎮第五公墓納骨堂舉行中元節秋祭祈安超廌法會。
6.2014台南馬沙溝音樂節於8月9日（六）於馬沙溝濱海遊憩區當天盛大展開，下午2點30分開始馬沙溝音樂大賞決賽，晚間6點起更邀請A-Lin、家家、嚴爵蒞臨，現場將以每位歌手長達1小時的Live Band小型演唱會規格演出！相關訊息請至台南觀光官網查詢。
7.8月9日19時~21時【節目名稱】琵琶、笛子、古箏之夜,中冠礁溪大飯店,琵琶/鄭亦鈞,笛子/張智堯,古箏/黃偉傑
8.台鐵被封為「貴婦人」的蒸汽機車CT273加入觀光列車行列，8月7日至9日將首航花東，從花蓮玉里行駛至台東。
9.五月天演唱會將在8月8日於五結鄉中興文化創意園區舉辦，宜蘭縣政府將於8月8日中午12時起至8月9日凌晨2時，針對中興文化創意園區周邊地區實施交通管制，及加強違停車輛拖吊等相關措施，當天周邊管制路段如下：
五結鄉中正路從中興路至中正東路路段，雙側禁止停車。
五結鄉中正路從舊街路至純精路路段，採機動管制措施，管制時間為17時至24時，視道路壅塞狀況機動封閉雙向各一慢車道及一混合車道，並維持雙向通行，彈性疏導車流行駛替代路線（舊街路→河濱路→復興路→純精路）。
五結鄉中興路從國五側車道至復興路，17至24時視道路壅塞狀況實施機動管制。
五結鄉中正東路12時至24時視道路壅塞狀況實施機動管制。
10.「百年傳承 歡盪中鞦」礁溪 103 年中秋節活動，重頭戲是傳承百年歷史的盪鞦韆比賽，礁溪延續 124 年歷史的
盪鞦韆活動，從傳統節慶文化的角度，更應將中秋節的精神及歷史意義代代傳遞下去，爰特舉辦「中秋民俗遊藝傳
承文化」活動中舉辦盪鞦韆比賽。
關於盪鞦韆競賽，報名細節如下：
一、賽程時間：
1 、社會公開組／預賽：
103 年09月07日17時30分至20時。
2 、社會公開組／決賽：
103 年09月07日20時30分至21時30分。
3 、挑戰組、體驗組：
103 年09月07日19時至21時30分。
二、賽程地點：
礁溪國小操場（礁溪鄉礁溪路 4 段135號）。
三、報名方式：
採電郵、傳真、礁溪鄉公所報名及現場報名，競賽各
組限額為40人，額滿為止，將公告於本所網站。
四、報名資格：
1 、社會公開組：
限年齡18-65歲，體重90公斤以下之男性國民。
（18歲以上20歲以下附父母同意書）
2 、挑戰組：
限年齡18歲以上男女國民，競賽限額40人，採事
先報名及現場報名，銅鈴高度 5 公尺，踢中銅鈴
一次獎金 300 元，限額最高獎金 3,000 元整，每
名選手限時二分鐘。
3 、體驗組：
採現場報名， 150 份環保筷送完為止，未達活動
結束時間可體驗，無紀念品。
4 、參賽選手不可重複報名競賽或跨組參賽，否則取
消參賽資格及獎金。
五、報名時間：
103 年08月01日至09月05日，每日08時30分至17時。
11.蘇澳鎮103年中秋民俗遊藝盪鞦韆比賽報名資訊
傳統民俗活動-盪鞦韆比賽
組別：男子組(18-50歲)、女子組(18-65歲)、長青組(50-70歲)體重90公斤以下身心
健康者；每組各25名報名參賽，額滿為止。各組報名人數未達6名，取消競賽，但得由主辦單位重新編組或併組比賽。
獎勵：1.總成績每組各取前三名，第一名獎金10,000元；第二名獎金 8,000元；第
三名獎金5,000元，並頒發獎盃一座及獎品。
2.各組4~10名，每名選手各頒發績優獎金1,000元。(名次取決規定於規程)
3.其餘參賽者，頒發參賽獎乙份。
報名日期：即日起至103年8月28日截止，各組25名額滿不再受理。
報名方式：請持身分證正反面影本至蘇澳鎮公所民政課，填妥比賽報名表、志願書
(簽章)、切結書並繳交新台幣500元保證金後，始完成報名手續。
鞦韆架動土典禮
時間：暫訂103年8月30日(星期六)上午10：00
地點：蘇澳冷泉公園廣場(中原路旁)
對鞦韆架捆綁架設有興趣之民眾、團體歡迎至動土典禮共同觀禮。
12.08/09(六)19:30-21:00新月廣場1樓老樹廣場,平安七月,愛樂分享,分享詩歌,樂團,街舞,音樂的演出.
13.FB特別企劃-愛要即時PO出來
投稿時間：即日至103/8/8日(五) 公佈得獎：103/8/11(一) 17:00pm 領獎時間：103/8/12(二)-102/8/31(日) 領獎地點：6F貴賓廳
有多久沒好好看著老爸，一起吃晚飯聊聊生活的趣事呢?看 似平淡日常生活瑣事，但也能藉此表達關心，一句簡單“我 愛你”卻不易說出口，但是愛要及時表達出，擁著老爸肩緊 緊相靠拍下甜蜜合照，上傳照片至【愛要及時PO出來】F B活動專頁，用照片留下與老爸幸福的微笑，且用文字說出 愛意或描述心情寫照，就有機會獲得仟元禮券或好禮送老爸 ，讓今年的父親節充滿濃濃的愛。
活動方式：
Step1 按讚加入友愛百貨FB粉絲
Step2 於活動專頁按下『參加或加入』此活動
Step3 於活動專頁貼文上傳我與老爸合照且留言對老爸的愛或心情寫照
完成以上3步驟小編依上傳順序給予編號，活動結束後依 編號隨機抽出得獎者，就有機會獲得友愛禮券或好禮
14.9 月份第七場講座:Dicila肌膚感性之旅，講座時間為9月6日(六)下午15: 00-17:00，本場次邀請到台灣資生堂美容教育講師朱麗伶老師，透過透過講座將分享在炎炎夏日後，因日曬造成的頭髮毛躁、乾燥肌膚該如何護理髮質及正 確保養，市面上販售著各式各樣的保養品，我們究竟又該如何挑選才能找到最適合自己的膚質，此外，講座中還會教導今年流行之髮妝 讓大家不論是在肌膚或髮型上都能擁有最亮麗的外表。提醒您活動當天只要您與朱麗伶老師課程互動，本場還會贈予一份精美小禮物喔!
講座報名期限自103年8月2日(六)下午3:00至103年9月3日(三)下午5:00止，每場講座限額40名，報名參加講座者，可獲得學習時數2小時及停車場5折優惠卷乙張(限當日使用)喔!提醒您名額有限，請加緊腳步上宜蘭縣 政府文化局網站 ( http://www.ilccb.gov.tw/ ) 下載報名表或至羅東文化工場現場報名。 有關報名資訊，請電洽羅東文化工場03 -9577440。
15.[藝文活動]─2014蘭博四季音樂節【夏天爵士樂】：夏日爵士樂農特及創意市集
活動日期： 2014-08-07 至 2014-08-10
活動時間： 09:00至17:00
活動地點：蘭陽博物館戶外木平台
詳細地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：頭城鎮農會、宜蘭縣文創市集同盟促進會
16.[藝文活動]─2014台灣戲劇館環境教育課程活動-戲曲探索之旅〈第15梯次〉
活動日期： 2014-08-09
活動時間： 14:00至16:00
活動地點：台灣戲劇館
詳細地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段101號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：台灣戲劇館
17.[藝文活動]─老穀倉、新樂曲
活動日期： 2014-08-09
活動時間： 19:00至21:00
活動地點：二結穀倉稻農文化館
詳細地址：宜蘭縣五結鄉復興中路22號
參與 / 票價：100元/人
主要展演人員：林奠鴻
18.[藝文活動]─嬉遊曲：頭城童城－老幹新枝一起來認識頭城
活動日期： 2014-08-10
活動時間： 14:30至16:30
活動地點：十三行古宅
詳細地址：宜蘭縣頭城鎮
參與 / 票價：免費
主要展演人員：鉛筆馬丁
19.[藝文活動─演藝]─2014蘭博四季音樂節【夏天爵士樂】：鬥牛士吉他二重奏
活動日期： 2014-08-07
活動時間： 16:00至17:40
活動地點：蘭陽博物館戶外木平台
詳細地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：鬥牛士吉他二重奏
20.[藝文活動─演藝]─2014蘭博四季音樂節【夏天爵士樂】：黃瑞豐福爾摩莎爵士樂團
活動日期： 2014-08-08
活動時間： 16:00至17:40
活動地點：蘭陽博物館戶外木平台
詳細地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：黃瑞豐福爾摩莎爵士樂團
21.[藝文活動─演藝]─「築愛在蘭陽」
活動日期： 2014-08-08
活動時間： 19:00起
活動地點：羅東文化工場
詳細地址：羅東鎮純精路一段96號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：蘭陽舞蹈團
22.[藝文活動─演藝]─Everybody跳！2014宜蘭童玩節系列演出－國立臺灣戲曲學院附設綜藝團
活動日期： 2014-08-08
活動時間： 19:30至21:30
活動地點：宜蘭演藝廳
詳細地址：宜蘭市中山路二段482號
參與 / 票價：150元
主要展演人員：國立臺灣戲曲學院附設綜藝團
23.[藝文活動─演藝]─飛躍的經典(一)
活動日期： 2014-08-09
活動時間： 13:30至15:00
活動地點：礁溪劇場
詳細地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路16號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：跨時代
24.[藝文活動─演藝]─周末劇場-益春留傘
活動日期： 2014-08-09
活動時間： 15:00及16:00
活動地點：台灣戲劇館三樓劇場區
詳細地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段101號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：張凱婷、吳姿霖
25.[藝文活動─演藝]─飛躍的經典(二)
活動日期： 2014-08-09
活動時間： 15:30至17:00
活動地點：礁溪劇場
詳細地址：宜蘭縣礁溪鄉公園路16號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：跨時代
26.[藝文活動─演藝]─2014蘭博四季音樂節【夏天爵士樂】：咻樂風ChoroFun
活動日期： 2014-08-09
活動時間： 16:00至17:40
活動地點：蘭陽博物館戶外木平台
詳細地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：咻樂風ChoroFun
27.[藝文活動─演藝]─Everybody跳！2014童玩節系列演出－國外團隊,菲律賓,俄羅斯T
活動日期： 2014-08-09
活動時間： 19:30至21:30
活動地點：宜蘭演藝廳
詳細地址：宜蘭市中山路二段482號
參與 / 票價：150元
主要展演人員：宜蘭國際童玩節國外團隊,菲律賓,俄羅斯T
28.[藝文活動─演藝]─【童玩工場系列演出】菲律賓－八打雁兒童舞蹈團
活動日期： 2014-08-10
活動時間： 14:30起
活動地點：羅東文化工場
詳細地址：羅東鎮純精路一段96號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：八打雁兒童舞蹈團
29.[藝文活動─演藝]─2014蘭博四季音樂節【夏天爵士樂】：無限融合爵士樂團
活動日期： 2014-08-10
活動時間： 16:00至17:40
活動地點：蘭陽博物館戶外木平台
詳細地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：無限融合爵士樂團
30.103/08/05-103/08/17百果樹紅磚屋 活動公告
座位有限，記得先預約哦
(本館最低消費額每人100元 ,各項活動不另收費)
08/05 (周二) 18:00 舊時光影展／城市之光
08/06 (周三) 18:00 舊時光影展／城市之光
08/07 (周四) 18:00 舊時光影展／城市之光
08/08 (周五) 18:00 舊時光影展／城市之光
08/09 (周六) 14:00 黃爺爺說故事
故事劇場／掛鈴鐺
08/09 (周六) 16:00 故事劇場／掛鈴鐺
08/09 (周六) 18:00 舊時光影展／城市之光
08/10 (周日) 14:00 說故事時間
08/10 (周日) 16:00 舊時光影展／城市之光
08/12 (周二) 18:00 舊時光影展／錦城春晚
08/13 (周三) 18:00 舊時光影展／錦城春晚
08/14 (周四) 18:00 舊時光影展／錦城春晚
08/15 (周五) 18:00 舊時光影展／錦城春晚
08/16 (周六) 14:00 故事劇場／掛鈴鐺
08/16 (周六) 16:00 故事劇場／掛鈴鐺
08/16 (周六) 18:00 舊時光影展／錦城春晚
08/17 (周日) 14:00 說故事時間
08/17 (周日) 16:00 舊時光影展／錦城春晚
31.[藝文活動─故事欣賞]─謝謝你、nest
活動日期： 2014-08-10
活動時間： 10:00至11:00
活動地點：文化中心兒童閱覽室
詳細地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段101號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：曾淑君、張素貞、孫儒先
32.[藝文活動─影展]─幸福列車移動式電影院-一代宗師(保護級)
活動日期： 2014-08-06
活動時間： 10:00起
活動地點：南澳泰雅文化館
詳細地址：宜蘭縣南澳鄉蘇花路2段379巷2號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：梁朝偉、章子怡、張震、趙本山
33.[藝文活動─影展]─FUN暑假．看電影：神偷奶爸
活動日期： 2014-08-07
活動時間： 14:00至15:36
活動地點：文化中心兒童閱覽室
詳細地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段101號
參與 / 票價：免費
34.[藝文活動─影展]─幸福列車移動式電影院-少年Pi的奇幻漂流
活動日期： 2014-08-07
活動時間： 14:00起
活動地點：蘇澳圖書館二樓多功能研習區
詳細地址：宜蘭縣蘇澳鎮聖湖里育才路6號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：蘇瑞吉沙瑪、傑哈德巴狄厄、伊凡甘
35.[藝文活動─影展]─親子影片欣賞：哆啦A夢-雲之王國
活動日期： 2014-08-09
活動時間： 14:00至15:39
活動地點：文化中心兒童閱覽室
詳細地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段101號
參與 / 票價：免費
36.[藝文活動─影展]─幸福列車移動式電影院-逆光飛翔
活動日期： 2014-08-09
活動時間： 14:00起
活動地點：員山圖書館視聽室
詳細地址：宜蘭縣員山鄉員山路一段322號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：張榕容、黃裕翔、李烈
37.[藝文活動─影展]─幸福列車移動式電影院-小狼童阿飛
活動日期： 2014-08-09
活動時間： 14:00起
活動地點：冬山圖書館順安館
詳細地址：宜蘭縣永興路二段17之1號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：Ole Kroes、Kim van Kooten、Remko Vrijdag
38.[藝文活動─影展]─幸福列車移動式電影院-金孫
活動日期： 2014-08-10
活動時間： 14:00起
活動地點：三星圖書館一樓兒童館
詳細地址：宜蘭縣三星鄉義興路12之2號
參與 / 票價：免費
主要展演人員：劉品言、張書豪、楊繡惠